22 februari, 2021

Det tuffar till sig

Nu är vi faktiskt halvvägs i vårt tränings- och kostprogram! Det har gått fort och det börjar bli ordentligt resultat. Mitt primära mål var ju 73 kg som jag sen justerade ner till 72 kg. Det var ju heller inga som helst problem. Så nu börjar nog vikten bli klar, så nu får det bli mer muskelkilon istället helt enkelt. Just nu i början av veckan har vi en "kostutmaning" där vi äter sex lagade mål mat om dagen, alltså lagad mat till frukost klockan 06:00. Det blir rätt mycket vit fisk och broccoli om man säger så! 😀

Nu går det ju lite upp och ner från dag till dag viktmässigt, men jag gick ner över 0,5 kg från en heldag med fisk och broccolikost, så fortsätter det så här är jag under 71 imorgon 😬

Nuvarande vikt: 71,2 kg (-6,8 kg)